| Quel est le titre du livre ? | Chignard, A. (2022). Burn out : Des histoires vécues pour le prévenir, l’éviter, s’en sortir. Mardaga. |
| Quel est le sujet du livre ? | Le psychologue Adrien Chignard nous propose dans ce livre une réflexion concernant le burn out, notamment pour éviter de sur-simplifier le concept en le rapprochant de notions connexes comme le simple épuisement. L’auteur utilise des exemples réels d’exposition à des facteurs de risques pouvant mener au burnout pour inviter le lecteur à identifier des marges de manœuvre à l’échelle individuelle, de l’équipe ou à l’échelle de l’employeur. Une synthèse est présente à la fin de chaque partie pour rappeler les 3 actions principales conseillées ainsi que les 3 actions à éviter. |
| Qu’a-t-on particulièrement aimé ? | La vraisemblance des situations présentées. Le recours à des concepts théoriques valides. La clarté des explications, facilitée par la forme du discours : situation, analyse, actions à réaliser pour améliorer la situation, synthèse des conseils. Le côté pragmatique des conseils, pouvant être mis en œuvre par le tout-venant même en l’absence de formation en psychologie ou en l’absence de formation RH. Le parti pris de proposer des conseils à 3 échelles : individu, équipe, employeur. La présence d’une bibliographie à la fin du livre permettant au lecteur d’approfondir ou vérifier les informations communiquées s’il souhaite. |
| Considère-t-on qu’il puisse s’agir d’un livre de référence sur sa thématique ? | Oui, en tant que livre de vulgarisation sur les facteurs de risques psychosociaux et le burn out. |
| Sinon, pourquoi ? | / |
| A quel public le conseillerions-nous ? | Les étudiants en psychologie. Les psychologues du travail. Les consultants amenés à intervenir sur des sujets RH ou QVT. Les personnels RH. Les personnels des services de prévention et de santé au travail. Les chefs d’entreprises ou décideurs d’entreprises et d’administrations ou organisations publiques. Les membres d’organisations syndicales ou d’instances paritaires. De façon large : les travailleurs qui se sentent exposés à des conditions de travail pathogènes pouvant mener au burn out, ou connaissent quelqu’un qui est exposé à ce type de situation, ou l’ont subi dans le passé et souhaitent des conseils pour aider, prévenir ou s’en sortir. |